長門市の整骨院でもEMSをつかったトレーニングができますよ(*´▽｀*)
筋力低下を予防して健康な毎日を送りましょう♪
運動が苦手な方でも取り組めます！！筋肉強化し痛みの出にくいおカラダを作りましょう!(^^)!

●筋力維持をサポートします●

近代的な様式になり全世代において年々筋力が低下傾向にあります。筋力低下を予防し健康な毎日を過ごしましょう☆

適度な運動を心がけましょう(*´▽｀*)

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☆当院のEMSトレーニングはこんな方におススメです！！

●　猫背・姿勢が悪い

●　運動が長続きしない

●　筋力低下　(腰痛、膝痛)

●　産後のたるみ　(お腹、骨盤底筋)

●　ポッコリお腹が気になる

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ダイエットとトレーニング

体重ばかり気にする方がおおいですが、運動しない方が糖質制限をすると、実は脂肪は減りにくく、筋肉ばかり減っていく傾向にあります。

運動不足の方で筋肉量が少ない方が、このまま普段の日常生活を送ると1年間で１％筋肉が減っていきます。

10年後．．．20年後はどうなるでしょうか⁈

メディアなどで色々な食事ダイエット法がございますが、健康なおカラダである為には必ず必要な栄養素があります。偏っ食事が不調を生み出す可能性もございます。

当院では食のお話もさせていただいております。

運動が苦手な方にはお客様に合った運動をご提案させていただきます。

EMSは一つのご提案になりますので、ご相談くださいね!(^^)!

食べたものでおカラダは作られています！

筋力を落とさないように和食を心がけ適度な運動も取り入れ健康的に過ごしましょう(*´▽｀*)

 

メニュー

  • 鍼　(はり）
    鍼　(はり）
    保険診療＋1800円～ (税込)
    筋肉の緊張を緩め、血液の流れを良くします。 自然治癒力を引き出し免疫力を高めるため、自律神経を整えます。 ※学生料金あり
  • 灸（きゅう）
    灸（きゅう）
    保険診療＋1800円～ (税込)
    筋肉の緊張を緩め、血液の流れを良くします。 自然治癒力を引き出し免疫力を高めるため、自律神経を整えます。 ※学生料金あり
  • 超音波治療　1ヶ所～
    保険診療＋1300円~
    捻挫、骨折、腰痛肩の痛みスポーツ外傷あらゆる症状に対応し早期回復を目指します！！
  • 産後骨盤調整
    産後骨盤調整
    1回 5500円　(全6回　33000円)　※お得なチケットあり
    出産による骨盤の開きを正しい位置に整えます。産後の不調が出る前のケアをお勧めします。産後１か月～　 ※お子様連れの方は、安心して施術が受けれますようにお時間ご案内致します。
  • 猫背調整
    保険診療＋1,500円
    ストレッチポールを使用した矯正法になります。定期的にお身体を正しい位置に戻し記憶させることで正しい姿勢が維持できます。成長期のお子様の姿勢改善にも！！
  • 骨盤調整
    保険診療＋1,500円
    特殊ベッドを使用した、矯正法です。 重力を利用してお身体のゆがみを整えていきます。お身体を支える大切な骨盤を正しい位置に戻すことで痛みの出にくいお身体づくりをしていきます。
  • テーピング
    テーピング
    220円～ (税込)
    予防、再発防止、応急処置を目的とします。スポーツ障害やケガなど
  • 高周波治療
    保険診療＋500円～
    深部の筋肉にアプローチ血流をよくし、治癒力を高めます。 急性から慢性の症状まで対応します。
  • らくトレ カウンセリング　初回体験
    らくトレ カウンセリング　初回体験
    1,000円
    日常生活では使わないインナーマッスルにアプローチ！！筋肉強化で痛みの出にくいおからだづくりをお手伝いいたします！ お悩みに対してプログラムを実施します。
  • 食アスリート　アドバイス
    食アスリート　アドバイス
    相談
    ・ジュニアアスリート ・体力向上 ・スポーツに対応する身体を作りたい ・思うように体重が増えない ・集中力を高める ・生活習慣を見直したい 食アススタイルで大人から学生までサポート致します。 団体、個人講演、地域講演活動承ります。
  • 整体　(筋肉の調整)
    自費診療 (税込)
    カラダ全体の血流をよくし筋肉バランスを整えます。 保険診療＋＠
  • 酸素カプセル
    酸素カプセル
    30分1800円　60分2800円　90分3800円　120分4800　　※酸素カプセルのみのご利用は料金が異なります。 (税込)
    ※酸素カプセルのみのご利用は料金が変わります。 酸素が体のすみずみまで行きわたると新陳代謝が促進され、疲労や怪我の回復効果ががたかまります。
  • 酸素カプセル ※学生
    40分 1650円　60分 1980円　90分 3800円 (税込)
    ※酸素カプセルのみのご利用は料金が変わります。 酸素が体のすみずみまで行きわたると新陳代謝が促進され、疲労や怪我の回復効果ががたかまります。
  • 鍼(自費)
  • 灸(自費)
ACCESS

長門市にある長門ファミリーはり・きゅう整骨院へのアクセス情報を掲載しております

長門市にある長門ファミリーはり・きゅう整骨院は、最寄り駅から徒歩5分から１０分の場所にあり、お車でご来院の方にも安心してご利用いただけるよう、駐車スペースもご用意しております。長門市で整骨院をお探しの方は、ぜひ一度お電話にてお問い合わせください。
長門ファミリーはり・きゅう整骨院写真
院名 長門ファミリーはり・きゅう整骨院
住所 山口県長門市東深川1384-1
電話番号 0837-22-7289
営業時間 午前　8:30～11:30 午後14:30～18:30
水曜日8:30～12:00
土曜日8:30～13:00

R6. 10月
５日（土）お休み

１4日(祝・月) お休み




※当院は予約制になります。お時間5分前のご来院をお願いしております。
※枕カバー用にタオルかハンカチをご持参いただけますと幸せます。
　ご協力をお願いいたします。

　※駐車場は当院の前、向かい側でお願いいたします。
　※お隣の安全ガラス長門さまの敷地内はお遠慮ください。

●お問い合わせは
　　　お電話　0837-22-7289
　　　　　　　　
LINE友達追加からトークよりおねがいいたします。

●instagramも更新中！
　　　フォローお願いいたします♡
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定休日 日曜日　祝日　(不定期)
最寄駅 長門市駅徒歩5分～１０分
お気軽にお電話ください
0837-22-7289 0837-22-7289
午前　8:30～11:30 午後14:30～18:30
水曜日8:30～12:00
土曜日8:30～13:00

R6. 10月
５日（土）お休み

１4日(祝・月) お休み




※当院は予約制になります。お時間5分前のご来院をお願いしております。
※枕カバー用にタオルかハンカチをご持参いただけますと幸せます。
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　※駐車場は当院の前、向かい側でお願いいたします。
　※お隣の安全ガラス長門さまの敷地内はお遠慮ください。

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